断奶后宝宝饮食 3个误区闯不得


断奶后宝宝饮食 3个误区闯不得

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宝宝断母乳与辅食添加应平行进行 。不是因为断母乳才开始吃辅食 , 而是在断母乳前辅食已经吃得很好了 , 所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化 , 断奶也不该影响宝宝正常的辅食 。
误区三:用水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜 , 大便干燥 , 于是就用水果代替蔬菜 , 以为这样可以缓解宝宝的便秘 , 但是效果并不理想 。这种做法也是错误的 , 水果是不能代替蔬菜的 。蔬菜中 , 特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维 , 可以保证大便的通畅 , 保证矿物质、维生素的摄入 。
专家提醒 , 宝宝断母乳与辅食添加应平行进行 。不是因为断母乳才开始吃辅食 , 而是在断母乳前辅食已经吃得很好了 , 所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化 , 断奶也不该影响宝宝正常的辅食 。
【断奶后宝宝饮食 3个误区闯不得】 一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐 , 早、中、晚三顿正餐 , 二顿点心 , 强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配 , 以碎、软、烂为原则 。完全断母乳了 , 饮食也大部分固定为早、中、晚三餐 , 并由稀饭过渡到稠粥、软饭 , 由肉泥过渡到碎肉 , 由菜泥过渡到碎菜 , 到快一岁时 , 可训练宝宝自己吃饭 , 并必须断母乳 。