婴儿什么时候添加辅食对宝宝最健康

文章插图
刚出生的新生儿宝宝只需要喝母乳或者是婴儿奶粉即可，但是随着宝宝越长大，需要的营养就越多，所以在母乳和奶粉不能满足宝宝健康成长的时候，就需要为宝宝添加辅食增强营养了哦。
可是究竟婴儿什么时候添加辅食最合适，对宝宝健康成长最有利呢？关于婴儿辅食添加时间，育儿网小编为各位新妈咪们准备了一份1岁以内辅食食加时间表，供参考：
月龄辅食每日分量
1--2月鱼肝油 1次， 2-4滴
2--3月新鲜果汁 2次，从1匙开始逐渐到10余匙
4--5月蛋黄、米糊 1次， 1/4个开始逐渐增加到1个，适量
5--6月稀粥、饼干吃奶前、少量
6--7月稍硬的条状饼干、馒头片适量
蛋羹、烂面片、肉松适量
7--9月肝泥、豆腐、肉末、碎菜、2--3次，适量
【婴儿什么时候添加辅食对宝宝最健康】 适量的面包、蛋糕
9--12月烂饭或面片加些瘦肉末、2--3次，适量
蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝