最好的选择是孕妇配方奶粉，里面强化了铁，钙，并添加了叶酸，也可以吃一些孕妇维生素，防止孕妇贫血，缺钙 。
【孕晚期可以喝牛奶吗】
都可以不过最好是买孕妇专门喝的奶粉有营养些 。

你好！ 可以喝，是补充营养的一种方式 。以新鲜为好 。要注意的是，有些人喝一些时间后会出现便秘；而有些则会出现腹泻，一般一周会出现这些症状 。

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