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许多妈妈都很重视宝宝DHA的补充,的确,它对宝宝的各项发育都很不错,那么具体说来,主要起到哪些作用呢?在这里,小编就列举出婴儿补充DHA的2个具体作用,一起来了解下吧 。
专家表示:
6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要 。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显 。所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期 。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的 。
1、帮助婴儿大脑发育
孕期,DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分 。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
2、 促进宝宝视网膜光感细胞的成熟
【婴儿补充DHA的2个作用】DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用 。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的a- 亚麻酸合成DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高 。
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