如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育 。对策 注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁 。
7.乳房变化 在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出 。这些都是怀孕早期的正常生理现象 。
8.子宫变化 在怀孕最初的3个月里,子宫的增大并不明显,一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大 。在怀孕第三个月,子宫刚好出盆腔,直径为8cm左右,如拳头般大小 。
9.皮肤变化 孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化 。在妊娠初期,有的人由于激素的原因,皮肤色素沉淀明显 。有的人在孕初期会长出痤疮,而有的人以前长有痤疮,现在反而没有了,脸变干净了 。
10.体重变化 孕妇的体重变化,主要出现在孕中期和孕晚期 。
在头三个月里,体重变化并不明显,一般来说,孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的 。如果体重增加过快,并不是什么好现象,胎儿长得过快过大,反而会为今后的自然分娩带来麻烦 。
11.哪些情况须就医 对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医 。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎 。预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境 。
遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素 。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物 。
为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等 。同时,定期做产前检查,配合好医生,也是避免异常新生儿出生的积极手段 。
12.服用过禁用药,怎么办 孕妇在得知怀孕前,吃了一些孕妇禁用的药,可以到医院咨询一下 。
一般来说,如果服药时尚为早期胚胎,还没有着床,对胎儿的影响不大 。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药,药量不大,不会有很大影响,不必过于担心 。但如果吃得多,且服药时间长,或者是抗病毒药物,对胎儿是有影响的,需要引起重视 。
13.孕早期有必要大补营养吗 怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口 。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么 。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物 。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及 。
14拥挤的交通,会造成危险吗 在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤 。其实,拥挤对孕妇的影响并不大 。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响 。
15当心辐射 日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前 。
16.让自己休息好 前文中已经提到,在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息 。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息 。
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