婴幼儿的主要食物都源自于母乳和配方奶 。
但是有些宝宝一喂养这些会出现肚子胀、腹泻的情况,反观酸奶就没有这种情况,这个很大一部分原因就是宝宝乳糖不耐受 。
而乳糖不耐受可能会导致营养的吸收,从而影响宝宝的脑部和身体发育 。
那么宝宝为什么会乳糖不耐受呢?我们又该如何帮宝宝改善呢?
什么是乳糖不耐受?
母乳或牛乳中有一种糖叫做乳糖,需要通过小肠粘膜内的乳糖酶进行分解成葡萄糖和半乳糖 。
如果肠道缺乏这些酶,那么乳糖则无法吸收、分解,会被结肠菌群酵解成乳酸、二氧化碳、氢气等物质,也就会产生腹泻、腹痛、肠鸣等症状了 。
乳糖不耐受的原因有哪些?
文章插图
乳糖不耐受一般是这3种原因:
1、先天性乳糖酶缺乏
宝宝因为遗传因素,天生就缺少乳糖酶或者活性不足,因此无法通过自身来分解乳糖 。
2、继发性乳糖酶缺乏
有一些后期的环境原因,比如当宝宝轮状病毒感染后,会损伤肠粘膜绒毛的上皮细胞,让乳糖酶的活性变低 。或者经过肠道手术、营养不良等都有可能引起 。
3、成人乳糖酶缺失
除了我们的宝宝,乳糖不耐受也会发生在成人的身上,随着年龄的增长,乳糖酶的活性会下降 。
如何解决乳糖不耐受呢?
当孩子出现乳糖不耐受后,家长可以采取怎样的措施呢?
对于症状较轻的宝宝:
●宝宝空腹饮奶,会加重乳糖不耐受的症状,因此可以在正餐后再饮用,同时可以搭配肉类或者主食类稀释乳糖浓度 。
●乳糖不耐受不代表不能喝奶了,可以控制到125~250毫升以内,少量多次的饮用
●1岁以上的宝宝,可以采用发酵乳、羊奶等代替鲜乳 。
对于症状较重的宝宝:
●如果上面的方法并没有缓解宝宝乳糖不耐受的症状,那么我们可以让宝宝喝奶前服用乳糖酶,或者采用低乳糖或无乳糖的配方奶 。
●但是需要注意的是,这种缓解腹泻的配方奶不应长时间服用,后续还是需要逐渐转奶回到普通配方奶 。
【新生儿乳糖不耐受症状 乳糖不耐受原因及解决方法婴儿】研究表示,乳糖不耐受并不是终身的,家长可以根据孩子的表现,及时地进行科学喂养,相信逐渐地会适应 。
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