文章插图
原料：
乳鸽一只，云吞10个，枸杞5克，油菜适量，葱、姜、盐、鸡精等各适量 。
制作：先将乳鸽洗净、切块，放入沸水中烫一下捞出，去净血水，与葱姜一起放入高压锅煮熟，从锅里取出适量的乳鸽汤肉，再加入适量清水煮开，之后下入云吞、油菜，大约煮3分钟左右，加入枸杞、盐、鸡精等调味即可 。

如何搭配月子餐
营养不发胖的月子餐


【乳鸽枸杞云吞】

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