坐月子能不能吃龙眼


坐月子能不能吃龙眼

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可以吃的 。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱 。
【坐月子能不能吃龙眼】但是,吃多少、怎样吃、搭配什么吃是有学问的 。因为孕产妇大都阴血偏虚,阴虚则生内热 。吃龙眼在内补的同时很容易加重产妇内热,从而导致产妇月子期间不规则发热 。也会通过母乳影响到宝宝 。

根据各地风俗的不同,产后期的女人可以吃的也不同,我们这里的风俗是:
产后一个月内的女人不吃水果 。不过我想产后适当吃些水果是可以的,只是不能吃冷藏刚取出的,也就是说你不能吃过冷过热的食品 。