1.备孕期间可以吃黑豆吗
黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚,有助于怀孕 。因为女人卵是从卵巢里面出来的 。卵巢靠激素养的 。人工激素吃多了子宫要长包包的 。有很大副作用 。天然激素黄豆黑豆,就是排名第一的 。大豆有双向调节功能,女人的激素少的时候豆子释放给你补,但是你体内激素多的时候 。黄豆黑豆就是滋养出优秀的卵子 。
黑豆要晚上洗干净,加水泡到第二天,然后用加水煮到水干得差不多了就可以吃了,放点盐巴,或者糖都可以,就这样煮干了当零食吃,也可以放点黄酒,黄酒要快好的时候放,这样豆子的颜色比较好看 。或者你把泡好的豆子放骨头一起炖着吃也可以,或者用来磨豆浆 。
黑豆糯米粥
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐 。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天,补充雌激素,使卵泡发育的更好 。
2、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,按黑豆30克、糯米60克(1:
2)的比例熬至熟透,可少放一点盐,吃的时候再加一点红糖,从排卵后开始每天食用一碗,可以改善黄体功能,怀孕的话也可以起到保胎的功效 。
祝你早孕,望采纳
2.黑豆什么时候吃能有效促排卵
吃黑豆是可以暖宫促孕的 。以下有几个暖宫促孕的方法,供大家参考一下 。
黑豆的好孕吃法:
1、好孕汤
材料:当归
【备孕黑豆吃为何是六天】50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 ,
黑豆一把,
红糖二两,
鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行 。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到 。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以 。)
鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可 。
有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧 。
在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以 。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐 。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天 。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃) 。
在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效:改善黄体功能不足
用料:
黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥 。每日服用 。
在这个时间段吃,效果会更好:PL 后体温升高后喝 。
3.为什么备孕黑豆吃六天
备孕为什么要吃黑豆
现在人们为了怀孕之后宝宝能够健康,都会进行备孕,备孕之前需要进行详细的身体检查,还需禁止服药,身体不可以太劳累等 。很多备孕女性在这个阶段会吃黑豆,那么备孕为什么要吃黑豆?
黑豆是可以促进排卵的,可以调节孕妇体内的雌激素,而且黑豆还可以调养肾脏,补充身体需要的蛋白质,还可以补充维生素、叶酸、补血、对预防女性便秘也有着很强的效果 。但是黑豆不可以吃太多,可能会导致月经不调,不能够充分发挥其作用 。
吃黑豆之前可以使用清水进行浸泡,大概浸泡12个小时即可,然后用水将黑豆煮好,加入少量的盐,在月经结束之后吃几天就可以,对卵泡的发育有很好的帮助 。
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