夏天坐月子可以吹自然风吗


夏天坐月子可以吹自然风吗

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您好,产后多注意,1.不能吹风,您所说的盛夏也不可以吹风,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵 。因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病 。
2.不能洗头,着凉以后容易头痛 。
3.不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力 。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济 。
【夏天坐月子可以吹自然风吗】4.尽量不沾水,也不能吃稀饭、牛奶、果汁等,不然将来会患风湿病或神经痛 。
5.不能吃生冷的食物 。因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃 。祝健康!

不可以的
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