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女人 顺产坐月子里应该注意什么?顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天),而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息,就算不想睡也得躺着,所以挺辛苦,挺无聊的 。
更痛苦的是大便,坐厕是肯定要的,蹲厕就加厕所板(怀孕后期就需要了,大着肚子蹲在厕所很辛苦) 。我曾经因为忍受不了痛,便秘了一段时间 。
一度要用开塞露和痔疮膏(虽然我没有痔疮)来减轻痛楚 。
所以一定要多吃蔬菜水果,只要是正气的蔬菜水果都不怕吃 。因为坐月吃好多补的东西,加上伤口痛,很容易便秘 。我妈还说很多女人生完bb后有痔疮,就是这个原因 。
另一个要注意的是腰部护理,产后除了伤口痛,腰也很痛,所以喂奶姿势很重要,一定要在腰部垫枕头 。而且要坚持补钙,孕妇奶粉和钙片都要继续吃 。
至于很多人关心的洗澡和洗头问题,按照医生的说法是各人体质不同,处理方法不同 。反正都要用姜水洗,而且头尽量少洗,洗后也要马上吹干 。
【顺产坐月子里应该注意什么 顺产坐月子注意事项 - 坐月子】我一个月内只洗了两次头,每天擦身 。幸亏是冬天,如果是夏天,我都不知道自己能否忍受 。
可能一天到晚待在空调房里算了 。
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