孕晚期可以吃苦瓜吗

苦瓜具有清热消暑的作用 , 对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效 , 在夏天吃苦瓜是降暑的好方法 。而且苦瓜的营养价值是很高的 , 虽然苦瓜的优点有很多 , 但是孕妇吃苦瓜好不好呢?苦瓜性寒 , 脾胃虚寒的孕妇不宜多食 。另外还有一个大家认为更严重的问题就是 , 苦瓜内含有奎宁 , 奎宁会刺激子宫收缩 , 引起流产 , 所以孕妇应忌食苦瓜 。
专家认为 , 奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品 , 确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用 。孕妇可以适当吃苦瓜 , 但一定不能多吃 。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦 , 以免引起腹泻 。而作为苦瓜中的一种微量元素 , 奎宁含量很少 , 效用很微小 。孕妇的胃肠蠕动较慢 , 苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外 , 还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用 , 对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处 。

最好部要吃

可以·清火
【孕晚期可以吃苦瓜吗】
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可以吃的呢 , 苦瓜是降火的噢 , 苦瓜炒蛋非常好吃 , 也营养

可以的啊 , 去火的啊 , 还不错啊