吃什么可以养肝护肝( 三 )


7.空心菜:含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热、凉血等作用,肝炎患者适量食用,可缓解症状 。
【吃什么可以养肝护肝】8.荠菜:含有B族维生素、维生素C、胡萝卜素、烟酸及矿物质 。具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症状者 。