吃什么水果养肝最好( 四 )


6.荔枝
《本草纲目》上就有记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效 。
【吃什么水果养肝最好】这些可以吃吃的.都是对肝好的..还有你也可以用枸杞泡茶喝啊..清肝明目的.对身体又好的.