酸梅汤是老北京传统的消暑饮料 ， 炎热的夏季 ， 街边上卖的冰镇酸梅汤甜心也喜欢买来喝 ， 冰凉解渴还去火 ， 实在妙哉!不过 ， 女人怀孕后能喝酸梅汤吗？如果是冰镇的酸梅汤 ， 甜心想还是应该少吃 ， 另外 ， 还要看街边上卖的酸梅汤原料都有哪些 ， 有的原料当中含有山楂 ， 准妈妈最好不要喝 。如果实在想喝 ， 自己在家DIY酸梅汤是不错的选择 。
了解酸梅汤

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在炎热的季节 ， 多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅) ， 里边放点白糖去酸 ， 冰镇后饮用 。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料 。《本草纲目》说：“梅实采半黄者 ， 以烟熏之为乌梅 。”它能除热送凉 ， 安心止痛 ， 甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾 ， 神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事 。该汤消食合中 ， 行气散淤 ， 生津止渴 ， 收敛肺气 ， 除烦安神 ， 常饮确可祛病除疾 ， 保健强身 ， 是炎热夏季不可多得的保健饮品 。
专家解答“孕妇能喝酸梅汤吗?”
酸梅汤大多是用乌梅或杨梅加上山楂、甘草、冰糖等原料做成的 ， 主要成分是乌梅 ， 乌梅具有清凉解暑、生津止渴 ， 还有如岩松妈妈所说的消除疲劳、帮助消化、抗菌消炎、促进食欲、止腹泻、驱虫等功效 ， 非常适宜怀孕初期 ， 妊娠反应严重的孕妇 ， 能很好的止呕止吐 ， 因乌梅极酸 ， 如果胃酸过多的孕妇不适宜食用 。但是酸梅汤中含有山楂 ， 山楂有促进子宫收缩的作用 ， 孕早期不宜摄入过多山楂 ， 因此与其吃超市中卖的酸梅汤 ， 不如自己做 ， 这样既能去掉有山楂 ， 又少含有添加剂 。
准妈们对“孕妇能喝酸梅汤吗?”的看法
1.孕妇尽量少吃酸的 ， 可以吃乌梅 ， 但话梅等一些腌制食品对孕妇不好 。酸梅汤里面含有山楂成分 ， 山楂容易导致流产 ， 所以 ， 孕妇最好不要喝酸梅汤 。最好吃新鲜水果 ， 果汁里没有防腐剂和色素 。
2.孕妇尽量少喝酸梅汤 ， 解馋可以 。但对于冰镇的酸梅汤千万不能喝 。冰冷的东西容易引起宫缩 ， 所以孕妇不能喝 ， 尤其是孕早期容易导致流产 。
3.不能喝 ， 酸梅汤里含有山楂 ， 这是不能喝的主要原因 ， 因为山楂能促使孕妇子宫收缩 ， 对宝宝不好 ， 特别是前三个月吃多了可倒置流产 ， 后三个月则会倒置早产 。
4.如果孕妇喜欢喝又没多大反应的话 ， 没事的 。只是不要吃、喝山楂类东西 ， 那些东西刺激子宫收缩 ， 孕早期会引起流产 ， 中期容易引起宝宝不稳定 ， 孕晚期可起到催产作用 。
5.市面上买的酸梅汤多为保质期很长的含防腐剂、各种添加剂的饮料 ， 虽然符合食品安全 ， 但是孕妇属于特殊群体 ， 建议还是不要喝 ， 如果实在想喝 ， 可以自己动手制作一些新鲜的健康饮料 ， 但要注意根据自己的身体状况选择食材 ， 苹果汁等 。
如何DIY酸梅汤？
酸梅汤原料：乌梅和冰糖 。

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