话梅的功效与作用害处话梅的功效与作用禁忌( 二 )

2、乌梅虽然营养价值极高，对人类身体有多种好处，但她在食用时也是要注意的，那些患有痢疾和肠炎以及腹泻的人群都不能吃乌梅，另外女性在怀孕期间以及产后也要远离乌梅，如果它们食用乌梅对胎儿发育和身体恢复都十分不利。
六、话梅的食用方法推荐
1、用于脱肛:乌梅50克，黑枣100克，陈醋一大碗。先将乌梅放人醋液中浸泡3天，3天后将黑枣也放人醋液中，与乌梅一同浸泡4天，每天翻拌2~3次，1周后将乌梅、黑枣连同醋液，一起倒人沙锅内，用小火将醋汁烧至快干时离火，取黑枣及余汁盛人瓷盆，弃乌梅。每日2~3次，每次食枣2~3只。此方具有健脾柔肝，敛肺涩肠，解毒止血的功效。儿童肛门脱出，反复发作，顽固难愈，兼有便血者，常食十分有效。
2、用于津伤口渴:鲜青梅5000克，冰糖1000克，食盐、明矾各适量。先将青梅用清水略洗，去杂质，再置盆中，加入食盐和明矾，用适量清水拌匀，待青梅颜色转黄后捞出;青梅逐个刺上10~15个孔眼，用清水再泡6小时左右，沥干水分;将青梅倒瓦盆中，加入冰糖搅拌均匀，糖渍，每隔两天检查1次，上下翻动，逐步加糖，待糖液浓度呈饱和状态即可。本食品具有生津止渴，涩肠止痢的功效。适用于烦渴、心神不安、消渴、肠炎、痢疾等病症。
3、话梅鸡翅
材料：鸡翼1斤话梅数颗姜数片盐、片糖、老抽调味不用鸡翼也可以换成排骨，猪手。
鸡翼先用少许胡椒粉，米酒，数片姜腌约半至一小时。
将鸡翼煎至金黄即可
将材料倒进锅，加水浸过鸡翼，煮至收汁成品。
话说准妈咪能吃话梅吗？其实是可以的哦，但也要分情况，下面一起了解！
在怀孕初期，如果怀孕的女性的呕吐症状太厉害的话，可以选择吃话梅来防吐，这是一种很好的办法。当然，如果你对话梅无法忍受的话，就不能选择这种方法来止吐。
怀孕的女性如果胃口不是太好，或者是没有食欲的时候，也可以选择吃点儿话梅，这样，能开胃的同时，也能保障其他食物的摄入量。
以上是关于话梅的知识，希望对大家正确食用话梅能起到帮助，话梅做为休闲零食，我们经常会食用到，但因其制作方法使用了大量的配料，所以我们在食用的时候还是需要注意食用数量的，切不可过多食用。健康食材，养生有道，壹折购祝大家身体健康。

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