孕晚期可以吃墨鱼吗


孕晚期可以吃墨鱼吗

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可以吃的 。
【孕晚期可以吃墨鱼吗】
孕妇是可以吃墨鱼的,这个不用担心,在孕期不能吃的食物有螃蟹,山楂,桂圆,还有巧克力,这几样是易引起流产的食物,最好是不要吃为好 。

当然可以啊!
墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值 。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用 。
墨鱼的食用效果1.补肾理气
墨鱼干具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效 。
2.女性的理想食材
无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效 。

可以吃,放松心情,保持愉悦的心情是最重要的,另外准妈妈要特别的注意饮食,不要食用生冷食物,特别是螃蟹,山楂之类的容易滑胎的食物,前三个月要注意补充叶酸,吃些孕妇奶粉,牌子还是选择一些大的品牌比较好,个人感觉还是特福芬孕妇奶粉很好,按时产检听从医生的建议

你好,亲可以吃的呀,墨鱼在孕期是可以吃的,生完之后喂奶的话不要吃有一些妈妈吃了会回奶,亲现在也算是正式的孕期了,可以选择一些喜欢的食物来吃,只要不是吃生冷辛辣的食物,不要吃容易引起滑胎的寒性的食物就可以了

孕妇能吃墨鱼,墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质 。
历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效 。
值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益 。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效 。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人” 。
参考:realmay.com