不吃早餐易引发月经不调

【不吃早餐易引发月经不调】

不吃早餐易引发月经不调

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我为了防止肥胖,经常不吃早餐 。然而,半年多下来,我非但没有减肥,反而弄得月经紊乱了,这是咋回事?我在网上看到一则微博称:“女人不吃早餐最伤子宫 。”我看了后感觉好可怕 。真是这样吗?湖南江晓梅
江读者:
有科学证明,女性长期不吃早餐,很容易引起月经失调乃至痛经以及难以受孕 。至于原因则是引起人体“火力”不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,从而引起月经量过少,月经失调,甚至痛经、闭经等 。另外,不吃早餐,久而久之,由于人体气虚、血虚的原因,则容易引起子宫下垂、子宫萎缩等 。因此,现代女性特别是职场女白领还是应养成良好的饮食习惯,切勿不吃早饭 。
长期不吃早餐会使人整体健康状况变差,身体各器官功能自然也会降低,其中也包括女性的子宫附件等 。当然,网上这则微博说不吃早餐单独伤害或最伤害子宫就太片面、太绝对了 。