排卵期是什么时候( 二 )


2.女人什么时期属于排卵期
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始
到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期 。如从避孕方面
考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期
和安全期 。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一
种避孕方法 。
这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫
内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一 。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受
精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力
,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕 。为了保险
起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共
10天称为排卵期 。因为在排卵期内性交容易受孕,所以
排卵期又称为易受孕期或危险期 。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经
干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安
全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一
天为排卵后安全期 。排卵后安全期比排卵前安全期更安
全 。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影
响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并
不知道,这样排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一个
月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到
下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,
所以,排卵后安全期就比较安全 。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期 。卵巢
排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹
痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不
是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据 。月经和
排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌
握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排
卵日期 。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自已掌
握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观
察宫颈粘液分泌等 。
按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法 。月经和
排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周
期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周
期,而排卵发生在两次月经中间 。女性的月经周期有长
有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固
定,一般在14天左右 。根据排卵和月经之间的这种关系
,就可以按月经周期来推算排卵期 。推算方法是从下次
月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,
排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。这就是
安全期避孕法的理论根据 。例如,某女的月经周期为28
天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来
潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14
天,则12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天,
也就是12月11-20日为排卵期 。除了月经期和排卵期,其余
的时间均为安全期 。在安全期性交可不必采用任何避孕
药物和避孕工具 。
用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短
,才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以
只能适用于月经周期一向正常的女性 。对于月经周期不
规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期 。故也无