卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期),排卵日通常是前后两次月经的中间那几天 。在没有排卵的时间,不可能受孕的 。有排卵时,碰到精子才能受精 。
安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大 。
事实上,由于月经期不能性交,许多学者,包括Gopla,都将月经期从安全期的范围内剔除 。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了 。
卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以排卵后安全期就比较安全 。
危险期
危险期就是易孕期(排卵期),是排卵日的前后几天 。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期 。在排卵期内性交容易受孕 。危险期只是针对避孕而言的 。而如果打算要孩子,必须要安排在这段时间性交 。
卵子的受孕能力从排卵后算起,最多只有24小时,而精子的寿命约3-4天,而排卵有时会早几天或是晚几天,所以危险期应该前后多加几天,是在“排卵前五,六天到排卵后两,三天“ 。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天 。
若是月经都是28-30天会来,则排卵日大约是月经的第14-16天,如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天 。
另外,有一种通用简便的速算法:“最长的月经周期减11,最短的周期减18“,其间就是危险期 。举例来说,若是月经都是28-30天会来,30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天 。
受 孕 期
月经周期 最长受孕期
二十六天
第八天到第十四天
二十八天 第十天到第十六天
三十天
第十二天到第十八天
月经开始那天为第一天
女性受孕期来临时可能会出现如下一些征兆:
体温变化:在排卵后略有上升,直到下一周期开始才下降 。在每天早上起来后,测一下体温,做个纪录,制成表格 。当发现体温已经连续三天高于前六天时,说明受孕期已经结束了 。注意:体温变化仅是参考,体温会受情绪、疾病、运动等的干扰 。
宫颈变化:月经期内,由于受到不同程度的性激素的影响,宫颈可能会发生三方面的变化:经期刚结束时,宫颈位置低于盆腔,所以只要把手指伸进阴道,就很容易摸到宫颈 。宫颈摸上去有些象鼻尖,较为坚硬,宫颈口关闭 。受孕期临近,宫颈由阴道口向上提升,在排卵期里变得象海绵一样柔软 。宫颈口开始张开,在排卵时张开到最大程度 。
排卵一结束,宫颈回到原来的位置,变得坚硬,宫颈口关闭 。
宫颈粘液变化:
把一个或两个手指轻轻伸入阴道,从宫颈中沾取少许粘液,或者在小便前后用卫生纸擦一下阴道,然后仔细观察一下 。宫颈里的腺体分泌两种粘液 。经期刚结束的后几天,阴道内较为干燥,没有宫颈粘液,有的话也很少 。也许会有一些粘稠的不透明粘液,叫不孕性粘液 。排卵前,粘液变得透明、潮湿、富有弹性且十分润滑,这叫受孕性粘液 。
由于精子很容易穿过这层粘液,这时候性交有可能怀孕 。排卵后,阴道又变得干燥,粘液也变得粘稠、不透明 。
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