材料
文章插图
紫薯 南瓜 面粉 奶粉 发酵粉
做法
紫薯和南瓜分别上锅蒸熟 ， 或放在微波炉中高火叮八分钟 ， 晾凉用勺子碾压成泥 。把南瓜和紫薯分别放在两个容器里加入面粉和奶粉 ， 比例为4：
1 ， 发酵粉用温水化开 ， 活成两个面团放在温度适宜的地方发酵 ， 等面团变成原来的一倍大 ， 里面成蜂窝状揉好备用 。把紫薯面和南瓜面分别擀成四方形叠在一起卷成卷 ， 切成适合大小放入锅中蒸二十五分钟 ， 关火后再焖五分钟防止变形 。好看又好吃的紫薯南瓜馒头就做好了 。
儿童食谱馒头类：抹茶蜜豆馒头
【儿童食谱馒头类：紫薯南瓜馒头】
- 儿童食谱面条类：菌汤面条
- 1—2岁宝宝食谱：甜椒炒绿豆芽
- 儿童食谱卷类：五光十色黄金卷
- 儿童近视防不胜防 这6大信号=眼睛在喊救命，千万别耽误！
- 孩子发烧多少度使用退烧药 儿童发烧多少度吃退烧药合适
- 咳嗽七大饮食禁忌是什么 儿童过敏性咳嗽饮食注意什么
- 宝宝一周食谱怎么搭配 1岁宝宝食谱大全及做法大全窍门
- 儿童不同时期性教育的方法
- 小孩铅超标什么引起的 儿童铅超标怎么办会有什么影响
- 儿童菜谱汤类：健胃萝卜汤