逐步让宝宝了解和掌握就寝前的常规事情，比方说洗澡，喝奶，刷牙，讲故事、唱催眠曲、互道晚安，把宝宝抱在怀里，轻轻地摇晃或亲吻，父母的爱抚和身体的接触，这是放松宝宝情绪的有效做法 。用这些行为作为一种信号，暗示即将入睡了 。长期下来，宝宝会形成一定的动力定型，有助于解决宝宝不睡觉的问题 。
5、随机应变耐心引导
若宝宝硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助 。这时，你可以轻声但坚决地对他说：“天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去，好吗，”宝宝其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里 。
此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡 。
在遵守睡觉规则的问题上，即使宝宝大哭大闹，请求破例一回，你也一定要坚持原则不动摇 。如果宝宝不听话，你也不要发脾气，要心平气和地讲道理，但是必需强调时间到了的时候，就没有商量的余地了 。
6、及时解决宝宝生理问题
父母家人要在睡觉及时解决足以影响宝宝情绪的生理问题，如胀气、肠绞痛、胃食道返流、尿布疹等 。
如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉(例如婴儿热痱子粉，含有天然薄荷和桉叶油)，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒 。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺 。

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宝宝晚上不睡觉怎么办
新生儿哭闹3种情况需注意：
1、惊哭
哭声急且宏亮，甚至可表现为尖叫样哭声，常常突然发作或停止，有时在睡眠中突然哭醒，医学上称这种哭闹为脑性尖叫，是表示颅内有病变，发现这种情况，应急请医师检查 。
2、急哭
常与消化道的症状伴存，多发生在大便之前，是由于肠痉挛引起腹痛所致，哭的声音很急，也可伴有肠鸣音存在，一旦大便解出，哭声也就停止了，如轻揉腹部可使症状减轻，但有外科情况时，按压腹部可加剧哭声 。
3、哭声低微
哭声无力或声音嘶哑，虽有痛苦的表情但哭起来有气无力，是表示所患的疾病严重，病程较长或体质虚弱等 。
【宝宝晚上不睡觉怎么办的应对小策略 赶紧收好了！】小编的话：宝宝不想乖乖睡觉自然是有他自己的原因，当宝宝不想睡觉时，爸爸妈妈们要根据具体情况做出判断更正 。如果宝宝是因为白天睡得太多而晚上没有睡意时，可以通过减少宝宝白天的睡觉时间来更正；如果宝宝是因为缺少安全感，而想要妈妈陪伴睡觉的话，妈妈可以哄睡宝宝后再行离开 。总之，不管宝宝是因为什么原因而睡不着，妈妈们在纠正坏习惯时，切记草率而忽略了宝宝的心理感受哦 。

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