婴儿湿疹可以晒太阳吗湿疹宝宝晒太阳要避开这个部位

婴儿湿疹多发于1岁以下的宝宝,是一种很常见的皮肤病,轻微的婴儿湿疹无需治疗,只要细心护理就能好转,严重的婴儿湿疹就应该及时去医院治疗 。婴儿长湿疹的主要原因是过敏,包括对环境过敏,如空气中的螨虫等,还包括食物过敏,比如鱼、奶粉 。
所以预防婴儿湿疹的关键就是让宝宝远离过敏源,同时涂抹一些有助婴儿湿疹的药膏 。宝宝晒太阳有很好的补钙效果,那么有湿疹的宝宝可以晒太阳吗?湿疹宝宝晒太阳都有些什么注意事项?
婴儿湿疹可以晒太阳吗
宝宝长湿疹可以晒太阳,但应避开长湿疹的部位,这一点十分重要 。如果晒到了长湿疹的部位,湿疹在高温度的环境中可能加重 。
湿疹宝宝晒太阳有以下注意事项:
1、选择时段:空气质量好时,上午10点前晒太阳 。这时候太阳出来不久,环境温度不太高,孩子晒晒太阳不会觉得热,湿疹不会加重 。
2、注意日晒部位:婴儿湿疹大多发生在面部,少数在躯干或肢体 。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了 。这样既可以晒太阳,又可以避免湿疹加重 。
3、掌握暴露时间:以十公斤重的宝宝为例,张开双手的体表面积大约112平方厘米 。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D 。因此,只要晒13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D 。所以,每天晒太阳10分钟就够了 。(下页:注意事项4)
4、不要隔着玻璃晒太阳:隔着玻璃晒太阳等于白搭 。如果想要宝宝接触到有效的阳光照射,而妈妈又不想出门,可以打开窗户或者抱着宝宝在有阳光照射的阳台上,让阳光不经过任何的阻隔,直接洒落在宝宝的身体,真正的做到促进维生素D的产生 。
5、及时补水:晒后及时给宝宝补充水分 。晒太阳时,宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分 。
湿疹宝宝对外部环境的要求
宝宝所处环境要保持清洁、干燥 。室温不要过高,否则会使湿疹加重 。同时应该减少环境中的过敏原,如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌(地毯、宠物) 。
温馨提示
冬季多见宝宝因为湿疹皮肤缺水,因宝宝在寒冷干燥的冬季,特别是有风的天气,小宝宝皮肤屏障功能较差,水分容易丢失,为此:一是需要补充足够的水分;二是外出活动时穿好衣服披风;三是出门之前可以预先使用一些油性的婴儿护理品 。
小编的话
【婴儿湿疹可以晒太阳吗湿疹宝宝晒太阳要避开这个部位】湿疹宝宝是可以晒太阳的,但要注意避开长湿疹的部位 。宝宝晒太阳在上午10点前最好,每次晒太阳10分钟就够了,不要隔着玻璃晒太阳,晒完太阳后及时给宝宝补充水分 。保持宝宝生活环境的清洁、干燥,出门前给宝宝擦一点护肤霜 。