眼睛是心灵的窗户 ， 但却很脆弱 ， 稍有不慎会让致病菌入侵 ， 从而引起结膜炎或角膜炎等 。部分人早晨醒来后眼睛红肿 ， 总单纯的认为是没有睡好引起的 ， 不过如果真的是这样 ， 一般多注意休息就能好转 。若每次早晨醒来后眼睛都红肿有可能是疾病来临 ， 不能太大意 。

文章插图
早晨起来后眼睛红肿是怎么回事？1、结膜炎
春季是结膜炎高发期 ， 因为随着气温升高 ， 各种细菌和病毒也变得异常活跃 。致病菌入侵或对某些物质过敏等都会引起结膜炎 ， 除了眼睛红肿外 ， 也常常伴有眼睛瘙痒、刺痛感 ， 分泌物增多和畏光 。结膜炎有很强的传染性 ， 做好隔离工作 ， 注意手部卫生 ， 不能用脏手或脏毛巾擦拭眼睛 。春季应远离过敏原 ， 出门时尽量戴上防护眼镜 ， 或在医生指导下合理用抗过敏药物 。
2、麦粒肿
麦粒肿也就是人们所说的针眼 ， 提示眼皮中腺体发炎 。若炎症发生在睫毛根部的皮脂腺 ， 病变范围小 ， 这是外麦粒肿；炎症发生在睑板腺可生成较大的脓肿 ， 这是内麦粒肿 。无论是哪一种都是因为细菌感染所引起的 ， 这属于急性化脓性炎症 ， 发病较急 ， 短短几天眼皮上就会有包块 ， 使得眼皮红肿且有明显的疼痛感 。
如何保护眼睛？1、不能用手揉搓
身体上最脏的部位非双手莫属 ， 因为手每天会接触很多东西 ， 如门把手、键盘或鼠标等 。没有洗到手上很有可能有上万个细菌 ， 揉搓眼睛时细菌会趁虚进入眼睛中 ， 进而引起眼部疾病 ， 如红眼病 。因此不能用脏手揉眼睛 ， 若感觉眼睛不舒服或瘙痒可以先把双手洗干净 ， 轻轻的闭上眼睛且缓慢按摩一下 。眼睛有异物时也不能用手揉搓 ， 正确的方法是闭上眼睛刺激眼泪流出 ， 立即把眼睛睁大且眨一眨 ， 一般异物能跟随泪水流出 。
2、不能乱用眼药水
其实大部分眼药水中都含有不同含量的防腐剂 ， 眼睛只是轻微的干燥或疲劳 ， 多注意休息 ， 适当的喝菊花茶就行 ， 必要时听从医生建议用不含防腐剂的眼药水 。
3、少戴隐形眼镜
跟框架眼镜相比 ， 隐形眼镜较美观 ， 不过会影响眼球呼吸氧气 ， 使得角膜处于缺氧状态 ， 易受到致病菌入侵 ， 增加感染风险 。一个月偶尔佩戴一两次隐形眼镜即可 ， 同时每6个月去医院验次光 。
4、近距离用眼不能超过40分钟
近距离连续用眼控制在40分钟以内 ， 然后休息10分钟 ， 如远眺、做做眼保健操或看看绿色植物等 ， 能缓解眼睛疲劳和干燥 ， 防止近视眼 。
温馨提示
【眼睛肿胀怎么办回事 早上起来眼睛肿怎么办】若眼睛红肿且伴有其他症状还需进一步去医院做检查 ， 听从医生建议使用眼药水或药膏 。平时应好好呵护眼睛 ， 春天天气较干燥 ， 出门时尽量戴上防护眼镜；长期面对电脑或玩手机的人有意识地眨眨眼睛；平时多吃黄绿色食物如玉米、鸡蛋黄、猕猴桃以及胡萝卜等 ， 其中含有大量玉米黄素以及叶黄素 ， 能避免眼睛出现退行性病变 。

• 怀孕晚期血压低怎么办
• 中医告诉你 小儿发烧怎么办
• 坐月子大腿疼怎么办
• 信号差怎么办
• 孕晚期尿蛋白高怎么办
• 宝宝黄疸怎么办最有效的方法 这方法见效最快
• 身上起红疙瘩很痒怎么办 这个方法快速止痒
• 宝宝肚子胀气怎么办 90%的宝妈都不知道这种方式
• 新生儿肠绞痛怎么办 喝羊奶会缓解吗？
• 肝不好脸色暗沉怎么办