小睡姿透露内心大秘密

【小睡姿透露内心大秘密】

小睡姿透露内心大秘密

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仰睡:放松 侧睡:有激情 趴着睡:压力大
你有没有发现 , 你睡觉的姿势不是每晚固定的?
细细体会一下 , 心情放松时 , 精神紧张时 , 生气郁闷时 , 你的卧位是否在悄悄发生变化?
近日 , 法国身体语言专家、心理疗法专家约瑟夫·梅辛格的研究指出 , 睡姿很大程度上显示出人的性格和状态 。
没错 , 睡姿也能透露大秘密 。
不同睡姿透露内心秘密
半夜 , 上床 , 闭眼 , 之君仰面朝天躺着 , 希望能快点进入梦乡 , 但脑海中却自动浮现出接下来几天的工作安排 , 计划很满 , 时间很紧 , 之君感觉自己皱了皱眉 。
摇了摇头 , 想把杂念甩掉 , 之君下意识地侧过身 , 变成了右侧卧 , 数绵羊 , 依然不管用 , 再次转成仰躺 , 但心依然没有静下来 。
过了半小时 , 之君终于忍不住转向了左边 , 把双腿蜷缩了起来 。她不是很喜欢这个姿势 , 因为会压迫心脏 , 但这一次 , 她管不了那么多了 , 能睡着是她目前最关切的事 。
心口被微微压住 , 之君觉得 , 自己的呼吸声开始变得均匀 , 困意袭来 , 她打了个哈欠 , 蒙眬睡去 。
之后几天 , 左侧卧成了她的首选 , 入睡效果不错 。
昨天 , 之君在网上闲逛 , 突然看到了一条新闻:《睡姿透露你的秘密》 , 点进去一看 , 是法国身体语言专家、心理疗法专家约瑟夫·梅辛格介绍了自己的一项研究:睡姿很大程度上显示出人的性格和状态——