减肥该吃些什么东西( 五 )


6、分层的面食:烧饼、烙饼、酥皮饼等等
一般面食需要刷不少油才会分层 。
【减肥该吃些什么东西】7、加工食品:饮料、蛋糕、糖果、巧克力、饼干、香肠、腌肉等等