但是不洁的性生活不但不能带来快乐,还将引发疾病以至威胁生命 。性生活前后男女双方都应该清洗外阴和外生殖器 。女性外阴的清洗,除了清洗大小阴唇及其附近外,还应清洗肛门及周围,用晾凉后的开水或流动水冲洗即可 。不要用肥皂冲洗或经常用洗液冲洗阴道,因为妇女的阴道本身有自洁作用,可保护自己不受细菌的干扰 。洗外阴时手不应进到阴道,以免损伤阴道壁 。男性除了清洗阴茎和阴囊表面外,还应该使包皮翻转,用肥皂及清水清洗完全暴露出来的阴茎头 。性生活后最好排一次尿,再清洗一下外阴及外生殖器,这样有利于健康 。
洗浴后不能立即进行性生活 。因为洗澡后,全身的皮肤血管充分扩张,较多的血液进入了皮肤的血管里,使分配到生殖器的血液相对减少 。如果这时进行性生活,又要调动大量的血液流向生殖器官,可能会使重要器官供血不足,特别是大脑和心脏 。脑供血不足,会感觉疲倦乏力,甚至头晕,如果原来有冠心病,就可能诱发心绞痛或心肌梗死 。为了健康,浴后应充分休息,待身体恢复再进行性生活 。
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