备孕吃维生素e生男孩吗( 三 )

所以备孕期间服用维生素E不是必须的，可以适量服用，而服用叶酸是必须的，这个是防止胎儿神经管畸形的，孕前三个月就要开始吃，一直吃到妊娠三个月止。
5.备孕的夫妇吃维生素e的好处
我在网路查有关维他命e的相关资料：
．维他命e属脂溶性维生素，因为它可防止血管内的血液凝固，促
进血液循环，预防胆固醇及中性脂肪组织阻塞血管，避免脑中风
及心脏病，所以又称：「血管清道夫」。
．维他命e是一种抗氧化的营养素（其他尚包括：维他命a及c、
矿物质硒及锌等）。
．维他命e对皮肤很好。维他命e有很多名字，最早期的一个名称
是「抗不孕维他命」。
．维他命e可用来治疗停经后的潮红，因为它可调节身体的体温。
．维他命e在自然状态下以多种型态及效能出现。
．维生素c和锌摄取不足老公精子会不足，活动力会下降
除了吃这两个营养素，叶酸也是挺重要的，我是吃倍韵肌醇+叶酸，肌醇是养卵的唷
．什么样的人适合吃肌醇(inositol)助孕
．增加孕激素
．增加shbg（性激素结合球蛋白）
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在我们的血液流与任何游离睾酮优惠优点
．睾酮水平降低
．改善胰岛素敏感性
．促黄体激素下降
．诱导减肥
．pcos患者恢复正常排卵活动和生育
．提高妇女的卵子质量和妊娠率与
．与pcos妇女提高受孕率和
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