如何选择牛奶孩子长更高喝哪一种牛奶容易长高

很多妈妈觉得孩子喝奶粉的时候比较小，一个不小心孩子会拉肚子，便秘。加上孩子小的时候，几乎所有的营养都是由奶粉提供的，所以妈妈们对于选择奶粉是慎重又慎重。
打听了七大姑八大姨，周围的同事，姐妹们的孩子，喝什么奶粉之后再在网上进行查询，发现这款奶粉口碑还不错，没有出过什么不良的事件，才会给孩子选择。

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妈妈的这种慎重，一般仅限于选择奶粉的时候，当孩子长到两岁甚至三岁，可以用纯牛奶代替奶粉了。妈妈们会比较随心所欲，可能是看哪个品牌打折就买哪个，因为妈妈觉得纯牛奶都差不多。
或者去超市看哪个堆头比较大的就买哪个。
当然也有一些土豪妈妈只买贵的不买对的。事实上贵的并不一定是好的，也不一定是合适孩子的。
一岁到三岁的孩子，断母乳或者奶粉后，给娃喝纯牛奶很重要孩子在一岁之前建议要喝奶粉，而一岁之后，如果孩子的食物吃得比较好，营养也比较均衡，或者是喝奶粉不太适应，孩子就可以考虑喝纯牛奶了。#谣零零计划#
当然很多孩子会到两岁，甚至三岁以后才会从奶粉转为纯牛奶。
孩子一岁到三岁的时候，饭菜变成了孩子的主食，而牛奶变成了辅食。而牛奶这种辅食是一种特殊的存在，可以说是不可或缺的一种辅食。促进孩子生长发育，长得更高的两种重要营养素，蛋白质和钙，超过一半都是由牛奶提供的。
孩子每天需要的蛋白质，一岁和两岁分别是25克，三岁是30克每天。富含蛋白质的食物，主要有蛋类，肉类，鱼类，牛奶类。
吃鱼担心有刺所以孩子吃得并不多，而吃肉孩子的咀嚼能力有限，每天吃得也不多。鸡蛋一般一天就是一个。
而牛奶是属于流质的，孩子小时候也是喝奶长大的，对于牛奶的消化吸收能力还是比较强。
所以孩子每天超过15克的蛋白质，都是由牛奶提供的。
1到3岁孩子每天需要的钙是600毫克，最高摄入量不建议超过1500毫克。
食物中含钙量比较高的，虾皮，小虾米，豆腐类的豆制品，牛奶。虾皮小虾米的话孩子太小了，没办法咀嚼，一般都不吃。豆制品也不太可能天天吃。
而牛奶可以天天喝，而且牛奶里面因为含有蛋白质，蛋白质转化为氨基酸，可以促进钙更好的吸收，牛奶钙含量不但高，而且吸收力也比较好。
当然有些家长可能会说，不是孩子可以喝酸奶了吗？如果家长自己会制作酸奶，给孩子喝酸奶也是可行的，但是现在超市里面大部分的酸奶，都会添加了大量的白砂糖，还添加了大量的添加剂。
在喝酸奶的时候，也给孩子喝进了大量的糖和添加剂，这些对孩子身体健康毫无益处的东西。所以菁妈建议还是给孩子选择纯牛奶更好。
怎么给孩子选择合适的纯牛奶？这四点选对了，就错不了1、选择好的奶源
盒装纯牛奶，是收购了生鲜乳之后，进行超高温消毒再进行利乐包装之后在市场上销售。
不同地方生鲜乳的收购标准不太一样。
我国2010年定制的生鲜乳收购标准：
生乳蛋白质含量是2.8%以上，相当于100毫升的牛奶，里面含有2.8克的蛋白质。一般生鲜乳收回来的蛋白质含量是多少，纯牛奶的蛋白质含量也是多少。
菌落总数：200万cfu/毫升，菌落总数越高，说明含有的细菌会越多。也就是污染程度。
欧盟标准：蛋白质的含量标准含量都在3.0以上。
美国欧盟的标准是菌落总数10万cfu每毫升，丹麦的标准是3万cfu每毫升。
这样看来好像我们必须要喝进口的纯牛奶了？别急，2016年12月中国农垦乳业联盟，统一执行《中国农垦生鲜乳生产和质量标准》，定的标准跟欧盟的标准一样，蛋白质含量是3.0%，菌落总数10万cfu毫升以下。

如何选择牛奶孩子长更高 喝哪一种牛奶容易长高

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