孕妇安胎食谱：木瓜煲侧鱼

材料

文章插图
木瓜，鱼，瘦肉，蜜枣
【孕妇安胎食谱：木瓜煲侧鱼】做法
1、首先将侧鱼煎好，不用全熟，只要表皮熟就好了。
2、木瓜切成小块。
3、接着锅中添水，水开后放木瓜、瘦肉、蜜枣。
4、再次沸腾的时候，再把侧鱼放进去，大约45-60分钟之后就可以喝咯！

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