分娩球
在产程中使用分娩球在一定程度上可缓解疼痛 。
一项纳入3项试验的系统评价和meta分析发现，在205例产妇中，与未使用分娩球的产妇相比，使用分娩球可轻度减轻疼痛且成本和风险极小 。
抚摸和按摩
抚摸可传达一些积极信息，如关心、关注、安慰和爱 。
在分娩中进行抚摸和按摩没有害处，在第一产程这些干预可缓解疼痛并增强幸福感 。
目前已进行数项有关按摩的随机试验，结果支持上述结论 。
分娩中的妈妈是一个饱含各种感情的人，需要被照顾生理、心理的各种感受，并不仅仅是打一针药物镇痛就结束了 。
【怎么了解分娩镇痛】温馨的环境，感受到被支持，被爱和信任包围，对分娩有掌控感等等也非常重要 。
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