高血脂吃什么药不伤人( 二 )

5.加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
6.戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。
7.避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱) 。
8.药物治疗：通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。药物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因，病情做出选择。
9.物理治疗：如光照射磁极化血液净化疗法等，物理治疗法的副作用比较大，不到万不得以，不要使用。
3.治疗高血脂药物，治疗高血脂药物有哪些？？
治疗高血脂药物
血脂是人体血浆内所含脂质的总称，其中包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超过140毫克/100毫升， β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时，即可称之为高血脂症。
高血脂症的病因
（1）原发性高脂血症,就是原来无任何其他疾病而发生高脂血症，一般是因为遗传因素。
（2）:继发性高脂血症，就是由于各种原因引起的高脂血症，比如：糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道阻塞等。
（3）:不良饮食习惯一起的高脂血症，如暴饮暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律等
（4）:长期服用某种药物导致的高脂血症，如：避孕药、激素类药物等。
（5）:精神因素导致的高脂血症，就是由于长期精神紧张，导致内分泌代谢紊乱，天长日久形成高脂血症。
高血脂吃什么药：
高血脂吃什么药，首先必须要了解一个基础概念，就是高血脂症是一种慢性疾病，任何病人吃了治疗高血脂的特效药就一定可以在短时间内痊愈，这是不可能的。所谓“冰冻三尺非一日之寒” ，高血脂症亦是如此，想要有效的解决高血脂，从而杜绝其引发的各种动脉粥样硬化性疾病，就必须要全面改变饮食习惯，平衡营养，增加运动，调整起居，消除病因，结合选择适当的降脂保健品，如旨日清缓释cha等。
另外，预防高血脂症的几种方式:
1．合理饮食
降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。
2、选择合适的运动项目：
根据自身情况，选择合理的运动项目。
3、掌握运动强度：