血脂过高怎么治疗

1.血脂高怎么治疗？

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高血脂可以通过控制饮食、适当运动以及服用药物等方式来进行治疗。
高血脂是指患者血脂水平过高的一种疾病，患病初期并没有明显的症状，发展比较缓慢，患者通常是由于其他原因进行身体检查时才会发现血脂过高，这种疾病不会对患者本身造成严重的影响，但是却可以引起一些危害严重的并发症，例如冠心病、胰腺炎、动脉粥样硬化等，需要积极进行治疗。
1.控制饮食：长期饮食不合理是导致高血脂的主要因素之一，所以患者一旦血脂过高，饮食上则应当注意清淡，要保证低盐、低脂、低胆固醇、同时避免饮酒，过于油腻以及热量过高的食物都要避免食用。
2.适当运动：多数高血脂的患者都会比较肥胖，肥胖症也是引起高血脂的主要因素，建议患者应当适当进行运动，消耗体内的脂肪，对于降低血脂有着比较明显的效果。
3.药物治疗：常用的控制血脂的药物，包括他汀类药物，胆固醇吸收抑制剂以及贝特类药物的患者，可以在医生的指导下，根据自身的实际情况，选择药物进行治疗。
2.血脂高怎么办，怎么治疗？
高血脂症一定要注意合理膳食，要坚持“四低一高”原则，即“低热量、低胆固
醇、低脂肪、低糖，高纤维” 。建议喝偌迈青之茶，促进
血脂代谢，可以辅助降血
脂，降低风险。
1、食物多样、谷类为主、粗细搭配日常饮食中的主食中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少
食单糖、蔗糖和甜食。
2、常吃蔬菜、水果和薯类，注意增加深色或绿色蔬菜比例，大蒜和洋葱有降低血清胆固醇、提高高密度脂蛋白的作用，香菇和木耳有降低血清胆固醇及防治动脉粥样硬化的作用。
3、常吃奶类、豆类及其制品，奶类除含丰富的
优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天
然钙质的极好来源，高血脂患者奶类应以低脂或脱脂类为宜。豆类是我国的传统食品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙
及维生素B1、维生素B2、烟酸等，常食豆类及其制品还有降低血清胆固醇的作用。
4、经常吃适量鱼、禽、瘦肉，少吃肥肉和荤油常吃水产品尤其是海鱼，可摄入优质的蛋白质，应禁食肥肉、动物内脏、人造黄油、奶油、点心等。
5、保证能量摄入，并适量
【血脂过高怎么治疗】增加运动，防止超重和肥胖，吃清淡少盐的膳食，常喝茶。
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