腊八粥 - 儿童食谱粥类


腊八粥 - 儿童食谱粥类

文章插图
原料:
糯米2/3杯,水9杯,糖4大匙,薏仁2两,红豆2两,红枣16粒,糖莲子10粒,松子60粒,栗子16粒,核桃8粒 。
做法:
① 糯米、红豆、薏仁、栗子分别洗净浸水,核桃去外膜 。
② 红豆加入水中先煮一下再加入栗子、核桃、薏仁、糯米、松子,以小火熬煮至各物软烂 。
③ 加入红枣、糖莲子及糖再熬煮15分钟即成 。
注:亦可煮成咸味的醋八粥,可加入虾米、香菇、叉烧肉、笋子、胡萝卜丁、青豆仁等 。

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