备孕期间可以吃顺尔宁吗( 三 )

麻辣刺激性的食物
虽然麻辣自己的食物对于我们的食欲会有很好的刺激作用，也可以让我们吃得酣畅淋漓大快朵颐，但是对于备孕的夫妻来说，如果吃太多的麻辣刺激的食物，这对生殖系统会有很严重的刺激，尤其是对于女性朋友来说，太多麻辣自己的食物会影响子宫内壁的循环，而且是对营养吸收也会有阻碍。
调味剂
调味剂就是增加口感的，但是女性一旦打算怀孕，就要控制摄入的调味剂。像大蒜，本身能够杀毒，平时是对身体有益的东西，但是要说备孕期间不能吃什么食物，大蒜就是其中之一，因为大蒜会杀死精子，有避孕的作用。其他的大料和味精都有影响怀孕的作用。
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4.哪些食物备孕期间千万不能吃？
吃什么，怎么吃？这也许是备孕过程中最令人纠结的问题了，网上更是遍布很多所谓“妙招”：吃苹果减少子宫内膜厚度、吃榴莲则增加厚度；吃西柚促进着床；喝豆浆能增加孕酮、雌激素……
说得有板有眼。备孕的姐妹又往往喜欢听风就是雨，一传十十传百，更是容易“以讹传讹” 。
其实很简单，我个人认为，这大多数都是言过其实。只要稍微想一想，如果某个食品、水果有那么神奇的功效或者那么可怕的副作用，那干嘛还要打针、吃药或者流产手术，就让大家一直吃某个东西就好了嘛，何必来受罪呢？
不管什么食品，总是有它的好处，但单一大量的吃，肯定也有副作用，比如苹果糖分不低；榴莲高热量；西柚又苦又涩又贵；豆浆当成水喝不免会胀气……
我们从小就知道饮食要荤素搭配、营养均衡，为啥碰到要宝宝的时候，反倒与此相悖呢？
个人感觉，备孕期间多吃点蛋白类，多吃点蔬果，促进肠胃蠕动。
如果说哪个食物是不建议吃，我觉得是生鱼与海鲜、未熟透的肉类，这可能含有寄生虫；以及以前没怎么吃过的东西，还是尽量不要在这个阶段尝试，万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。
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