自入夏以来，天气炎热，气温升高，孩子在睡觉的时候，会有出汗的问题，为此很多宝妈则是担心不已 。中午睡觉出汗相对要好一些，毕竟妈妈中午睡觉时间较短，发现宝宝出汗可以及时用吸汗巾擦拭 。而在晚上睡觉时，孩子有出汗的问题，则是许多妈妈较为担心的问题所在 。主要的原因在于，晚上时间相对较长，孩子睡觉出汗后，如果没有及时擦干或者是更换衣服的话，过了一段时间后，寒气就会浸入到宝宝体内，进而就会导致宝宝出现生病的情况 。情况严重者还会影响宝宝的体质，影响宝宝的正常发育 。那么，孩子在睡觉时，有出汗的情况是否正常？哪些原因会导致孩子睡觉出汗？孩子睡觉有出汗的问题，父母应采取哪些行之有效的措施？

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一、孩子睡觉盗汗的症状及类型 。
1、孩子在熟睡的时候，在不知不觉中就会出汗，孩子的头部、脖子及背上都是汗，孩子醒来后就会止汗，这种情况在中医上，被称之为盗汗 。从字面意思分析，盗汗顾名思义就是在不注意的情况下，偷偷的“溜出来” 。
2、盗汗主要分为两种，一种是生理性盗汗，这是属于正常的情况 。另外一种则是病理性盗汗，它是异常盗汗，是一种病态 。孩子属于病理性盗汗，妈妈则应该要引起重视 。
二、孩子生理性盗汗的原因是什么？
1、孩子生理性盗汗较为常见的部位，主要是孩子的头部及颈部多汗 。通常的情况下，是在孩子入睡半个小时内发生，而且在两个小时后就不再出汗 。
2、孩子的新陈代谢过于旺盛，则会导致生理性盗汗 。主要的原因在于，婴幼儿时期的新陈代谢都比较旺盛，同时孩子比较活泼好动 。有的时候晚上带孩子睡觉时，孩子的精神都非常旺盛，没有一点睡意 。不是在床上爬，就是在床上不停的打滚 。因而孩子入睡之后，在孩子的头部就会有出汗的情况 。
3、在孩子睡觉的时候，父母生怕孩子冷到、凉到，因而孩子每次睡觉时，父母都比较喜欢多给孩子盖点被子 。过多的被子，加之孩子新陈代谢旺盛，就会有睡觉出汗的情况 。
4、带过孩子的人都知道，孩子都比较好动 。家长带孩子到公园玩耍，孩子不是到处跑步，就是在骑自行车或者是玩扭扭车等玩具，总之孩子在白天的时候，始终是不会闲着 。白天的运动量过多，因而产生的热量较多，此时只能通过出汗的形式，将体内的热量排出 。很多家长带孩子玩一段时间后，当孩子睡觉后都会发现孩子有出汗的情况 。
5、对于一两周岁的孩子，无论是中午睡觉还是晚上睡觉，在睡觉之前都要喝奶粉 。此时体内会有大量的热量，为维持体内温度的平衡，则只能通过出汗的方式散热 。
【孩子出汗的5个原因 宝宝睡觉爱出汗是什么原因】6、有些家长在孩子睡觉后，都喜欢将家中的门窗关上，生怕有风吹进来，怕孩子冷到 。正是家长的这种做法，导致室内空气不流通，孩子睡觉后容易出汗 。
三、孩子睡觉生理性盗汗具体应对措施是什么？
1、日常孩子睡觉时，有生理性盗汗的症状，尽管不必过于担心，但是依旧要采取相应的措施 。主要的原因在于孩子睡觉盗汗，则会造成体内的水分及盐分的丢失，因而在日常的生活当中，则应该要通过饮食调理，让水分及盐分得到补充 。
2、容易出现生理性盗汗的孩子，在晚上睡觉的时候，父母要在孩子背部塞入吸汗巾 。一是起到吸汗的作用，二是预防寒气浸入孩子体内 。
3、在日常的生活当中，针对孩子出现生理性盗汗的病症，家长还应该要给孩子勤换衣物，主要的目的在于，有效避免细菌感染 。天气较好的情况下，应该要带孩子外出，让孩子多晒晒太阳，主要起到杀菌的效果，同时有助于钙的吸收 。

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