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夏天还好吗?他们能够安稳的度过这炎炎夏日吗?夏季,宝宝的护理应该怎么做呢?
妈担忧——
妈妈:夏媛媛职业:护士
最近,因国内很多城市持续高温天气,带孩子来医院的妈妈特别多,而且大多数宝宝都是被这天气给“折腾”的,看着宝宝们受罪的样子,我心里很难受 。宝宝的症状都大同小异,大多数都是发烧、体热、注意力不集中等,其实,这些症状都属于我们常说的“暑热症”范畴 。暑热症是夏季宝宝的常见病,其持续时间也比较长,往往达到1-3个月左右 。
只有在气候凉爽或雨后,体温才会有所降低 。
一般要到秋凉之后,这些症状才会自然消失 。
带宝宝远离暑热症
暑热症虽然是夏季宝宝常见的病症,但只要妈妈防范得当,宝宝就会安全地度过夏季,如何让宝宝远离“暑热症”呢?让我们都来做个聪明妈妈,了解以下信息 。
1. 居室要经常通风透气,室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度,湿度60%—65%较为理想 。
2. 让宝宝按时起居,越是气温升高时,更应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居 。
3. 户外活动要适度,并注意给宝宝穿得清爽一些,最好在阴凉处活动 。还要记得给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部,要不然很容易中暑 。
4. 由于气温高宝宝出很多的汗,因此要经常进行水分补充 。让宝宝比平时更多地摄取流质食物 。
5. 带宝宝外出时,别把宝宝放在停驶的汽车内,因为哪怕车窗开着,车内的温度仍然很高,像是个烤箱,会让宝宝很快中暑甚至威胁生命 。
暑热症适宜用食疗
专家提醒,夏季天热会使婴幼儿机体新陈代谢速度加快,消耗增加,抵抗力降低,对于暑热症的护理办法,建议用食疗 。妈妈除了在生活中的防范,在食物的烹饪方面也需多注意 。
三鲜饮:
取鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克加水煎煮,取汤拌蜂蜜代茶饮,有生津止渴、清热解暑之功效 。
瓜皮荷叶汤:
鲜西瓜皮、荷叶适量,煎汤代茶饮服 。
六味鲜汁饮:
将西瓜汁、番茄汁、梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、荸荠汁六汁混合当茶饮 。适用口渴、心烦、食欲不振及小便赤黄等症 。
萝卜饮:
萝卜加水煎服,取汤任意饮用 。萝卜主下气补中,利肠胃,令人健食,有益无损 。可治小儿高烧不退 。
太子参、红束煎汤:
初夏时用太子参、红束煎汤,让宝宝饮用,可增强体质 。
《母子健康》温馨提示:
在家里给宝宝治疗暑热症,食疗是不错的办法,可让宝宝或当茶水喝或当点心吃 。不过,这些食疗的方法在做之前,一定要请教医生后方可食用,因为暑热分阳暑和阴暑,对不上症吃了不仅不治病,反而会加重病情 。
TIPS:
暑热症急救措施
1. 立即把宝宝移到阴凉通风处或有冷气的房间休息 。
2. 解开衣服,用湿毛巾擦试全身降温 。
3. 补充足够的水分和盐分,如喝含盐的饮料和凉开水 。
4. 还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物 。
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