告别打呼噜2个偏方( 五 )


偏方八:漱口液漱口
每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口 , 因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击 , 有效的降低、停止打呼噜 。应该每天晚上坚持服用 , 直到打呼噜停止 。
偏方九:按摩眉心
每天晚上睡觉之前 , 用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分 , 按摩十分钟左右的时间 , 可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜 。
偏方十:按摩虎口
将大拇指按摩虎口 , 也就是具体直接缝隙两毫米的地方 , 每天按摩一会 。
偏方十一:睡前服用蜂蜜水
【告别打呼噜2个偏方】每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是 , 可以有效的润滑咽喉 , 保持晚上睡觉的时候呼吸通畅 。