6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常


6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常

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6个月宝宝睡眠时间多少最合适睡眠对于人来说非常得要,人生当中有三分之一的时间都是在睡觉,尤其是对于婴幼儿宝宝来说,睡眠时间会比成年人要多得多,那么6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常呢?
育儿专家告诉我们,4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定 。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的 。
硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的 。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏 。
【6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常】 何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病 。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐 。
安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早 。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少 。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时 。
由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香 。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮 。