文章插图
食材：阿胶10克，鸡蛋1个，食盐适量 。
制作方法：阿胶用水烊化，鸡蛋去壳搅匀，倾入沸水中煮成蛋花汤，加入阿胶，放少许食盐调味即成 。
【补血安胎：阿胶鸡蛋汤】 用法：每日1～2次 。
功效：阿胶甘平，能滋阴补血，润燥止血，鸡蛋能补气血，安五脏 。此汤具有补血、滋阴、安胎之功效，适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。

• 孕妇安胎必吃的7大食物
• 孕妈妈4款补血菜谱
• 孕期各阶段补血要点
• 孕妈妈不要盲目中药安胎
• 孕期安胎准妈妈吃什么好
• 月子期间可以吃阿胶吗 阿胶吃的对作用才大
• 孕妈妈两道安胎护儿食谱
• 产后怎么吃阿胶最为健康？
• 安胎保胎多吃这些食物
• 阿胶糕坐月子能吃吗