文章插图
准妈妈在孕期不同的阶段里乳房会有哪些变化呢?随着孕期一天天的推荐 , 乳房也会有所变化哦 。今天 , 小编就来为大家科普孕期乳房的护理原则和误区都有哪些 , 准妈妈们快来学两招吧 。
孕期乳房护理原则
孕早期乳房护理:乳头会变得更加坚挺和敏感 。乳晕逐渐扩大 , 颜色变深 。到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了 。在整个孕期 , 两侧的乳房会分别增重大约900克 , 合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康 。
孕中晚期乳房护理:乳晕颜色更加深 , 变黑 , 乳晕腺更加突出 , 乳房继续增大 , 表皮的纹理更加清晰 。如果热水浴后会引起初乳渗出 , 那么就避免使用肥皂以及过度清洗 , 因为它们使你感到不舒服、干燥 , 而且基本不是必要的 。那么你可以用温水稍微涂抹清洁一下渗出的乳汁 , 然后轻轻地抚摸乳头 , 让它暴露在空气中自然晾干 。
那么 , 孕期乳房护理有哪些误区呢?
孕期乳房护理误区
怀孕了 , 还穿孕前的文胸 。随着孕期增长乳房逐渐增大 , 一定要穿着大小适宜的胸衣 。因为 , 乳房随着孕期的增加会逐渐增大 , 如果胸衣过于紧小 , 就会影响乳房血液循环 , 引起乳房不舒服 , 同时影响乳腺组织发育 , 甚至导致乳腺导管闭塞 , 影响产后哺乳 。
孕期穿化纤类的胸衣 。孕期不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣 , 最好选择纯棉
文胸 。清洗时也不要与其它衣服混洗 , 最好用手清洗 。以免纤小的细毛将乳头开口处堵塞 , 致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁 , 还导致奶水排出不畅 , 引起奶胀、发烧 。
孕期使用丰胸产品 。孕妈咪在护理乳房时 , 最好使用孕妇专用的乳房护理产品 , 切不可使用丰乳霜 。因为 , 这种产品中含有一定的性激素 , 随意使用会影响
【孕期各阶段乳房护理原则和误区】 乳腺及乳头的正常发育 。正确的做法是 , 可以使用植物油或矿物油涂敷乳头 。这样 , 可使乳头上的积垢和痂皮变软 , 不会导致乳头变硬 。
随意按摩乳房 。适宜采取热敷配合按摩的方法护理乳房 。每次清洗乳晕和乳头后 , 可用温热的毛巾敷盖在乳房上 , 用手轻轻地按住一会儿 , 让乳房充分受热 , 然后开始正确按摩乳房 。
怀孕后一直不注意护理乳头 。乳头如果内陷 , 将来宝贝会含不住 , 奶水也就没法吸出来 。孕妈咪要在怀孕七八个月后开始进行矫正 。方法为一只手的手指压紧乳晕两侧 , 另一只手将乳头轻轻向外提 , 也可以在乳头两侧和上下轻轻向外推动 , 将乳头牵拉来 , 防止内陷 。在乳房护理后 , 也可使用孕妇专用的乳头矫正器 。
孕期各阶段的乳房都会有变化 , 准妈妈要学会护理哦 。
- 孕期保健须知 8大孕妇饮食禁忌
- 孕期缺维生素D,分娩更痛苦
- 孕期服中药对胎儿安全吗
- 早孕期不要轻易“被保胎”
- 教你孕期如何减轻脊椎压力
- 欢喜迎接孕期乳房的正常变化
- 乳头扁平、凹陷,孕期就要坚持提拉乳头
- 注意:孕期请一定不要按摩乳房
- 孕期乳房的保健方法
- 孕期有压力不利胎儿发育