艾灸补气血的原理( 四 )

这种熏法不伤身体，可以每周1～2次的熏，严重的可以坚持天天熏，坚持半个月、一个月都可以。
冬天一样可以熏，只要熏的过程中不要受凉就可以了，有各种妇科病的姐妹们，不妨利用这个冬天，好好暖暖自己的小腹，这也是一种非常好的进补方法。如果是身体虚弱或小腹部有肿块的人，最好在熏小腹前还是喝生姜红枣桂圆羹，小腹内有肿块的人，坚持熏上一段时间后，只要感到上火时就乘机拍打两条腿上的胆经，摸摸哪边疼痛，就用力拍打几百下将瘀毒拍出来，就是冬天也照样可以进行，前提必须是上火的时候，反反复复这样的熏、补、再疏通，小腹部的经络就会打通了，小腹部的瘀堵排除了，各种妇科病就会消失的无影无踪了。
3、全身艾熏　我在书中都反复强调了，因活血、祛寒的功效大，10根艾条熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾，只要感觉上火或身体寒湿重时随时可以熏，冬季能不能熏艾条，只要食疗能跟上是没有问题的，关键是看室内温度是否适宜，如室内温度低，因全身熏艾条暴露的多，很容易造成受凉、感冒，那就得不偿失了。
如果室内温度适宜，或有很好的取暖设施，冬季仍可以做全身的艾熏。
艾熏一定要在抽油烟机的旁边进行，可以用铁丝做个框子，框出一尺半到两尺的距离固定在油烟机上，在铁丝做成的框子上铺上薄薄的塑料布，两边都罩好了，操作者这边只罩一小半，这时在这个框子内熏艾条，所有的烟都能及时地抽走了。（或到超市买简单的用在浴室里挂帘子的架子）
5.艾灸的原理是什么?
艾灸是以中医针灸疗法中不同的一种灸法。其原理是艾草叶制成的灸疗材料刺激体表或特定部位的穴位，通过刺激经络气血的活动来调节人体紊乱的生理和生化功能，从而能够防病治病的功效。当艾灸的应用起源于人类掌握火的使用方法时，时间也是在石器的时代。艾灸起源于中国古代，因其作用机理与针灸疗法相似，且与针灸疗法具有互补的疗效。
艾灸过后常出现失眠等症状。
第一次艾灸后失眠也是一种相应的反应。此时失眠往往是疲劳或昏睡。
然而，通过一段时间艾灸，此时睡眠很少，并且不会有疲劳和虚弱，但因为艾灸，人会显得格外精力充沛。这时，不要担心睡眠的时间不足，也不要故意用安眠药来让自己有足够的睡眠时间，主要取决于你是否有足够的精力。艾灸很快会改善脾脏的功能。
艾名为艾草，艾灸意味着燃烧。艾灸主要是利用艾草的灼热对人体进行温热刺激，通过身体经络和穴位的作用，达到预防和治疗疾病的目的。根据古书中《医学入门》的说法，药不够，针不够，就要灸法，这说明灸法有其独特的治疗效果。艾灸的主要功能是温经散寒、壮阳消积、防病保健。近年来，由于人们生活条件有所改善所以对于健康的意识正在逐步重视，人们大多采用灸法进行疾病预防和保健，即无病艾灸可以开发人体正气，增强抵抗多病能力，使人精力特别充沛。
艾灸过程中灼烧的物质是艾绒，点燃后放在患病部位的穴道或生病的部位，进行熏烤和熨烫。中医认为艾灸治疗水泡或化脓是解毒的表现。然而，人们在自我艾灸的时候掌握不好起泡的程度反而会适得其反，这会导致太多的皮肤损伤并可能导致其他问题。因此，一般建议温和艾灸以避免起泡。
6.艾灸能够治病原理是什么？
什么是对身体最重要的能量？我们如何运用神奇的艾草？为什么艾灸疗法如此神奇？艾灸，一种无毒副作用的古原生态疗法，中国古代医术的重要组成部分。