大龄女如何生个健康宝宝呢( 三 )

而剖宫产对妈妈来说后患非常多，比如剖宫产的孕妇，大出血、产后感染、肠黏连的比例比较高，最可怕的情况是剖宫产瘢痕妊娠——胚胎长在剖宫产留下的瘢痕上，头胎是剖宫产的，二胎瘢痕妊娠的比例达到了15.2% 。
产科把“剖宫产瘢痕妊娠”列为危险妊娠，可能引发子宫破裂和无法控制的阴道大出血的风险。
如果第一胎是剖宫产，怀第二个孩子的时候，要比正常怀孕女性多做几次产检，请医生务必关注子宫和胎儿状况，一旦有出血、腹痛等情况要立即来医院治疗。此外，剖宫产的孩子未经产道挤压，患吸入肺炎的比例比较高，还有研究表明，剖宫产的孩子将来多动症的比例也比较高。
大龄女性人到中年，坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔，盆腔弹性很小，分娩时容易出现生产困难，致使产妇发生各类并发症的危险性大为增加；
同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿缺氧、窘迫症，窘迫症对胎儿的威胁非常严重，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者会窒息致命，分娩时还易出现新生儿损伤，等等，因此高龄产妇剖宫产的比例非常高。
产后坐月子的误区害人
产后坐月子，对国人来说是极其重要的一个环节。高龄孕妇产后首先要静养。
不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要静养，但如果产妇整天躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。
蔡满红说，高龄孕妇剖宫产手术后的第一天一定要卧床休息，在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎；
在手术24小时后，产妇可下床活动，在48到72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。
蔡满红说，传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。
实际上这种认识是不尽合理的。“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部；勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4-6个星期干净。
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染，6周后可以洗淋浴。
居室内经常通风，室内温度不可太高，过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，尤其是在夏季，这样做极易造成产妇中暑。
高龄产妇在生产后三天内最好吃流质或半流质的食物，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择，但不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。产后的一周内忌食牛奶、豆浆等胀气食品，因为产妇卧床易引起消化不良。
32周后提倡休假
专家说，高龄产妇最常见的问题就在于无谓的害怕和焦虑，焦虑源于对医学知识的了解不多，源于对一些认识的误区，因此怀孕前做些医学知识学习必不可少。
高龄女性从妊娠初期到临产，定期到妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。
在临产将近时，应提前住入医院妇产科，具体提前一周或两三周，应视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早行剖宫产较为安全。
有些高龄孕妇怀孕后一直坚持工作，认为工作、运动有利于生产，其实孕妇在32周后就不应上班而请假休息，因为此时胎儿已经长得非常大，孕妇心脏、肾脏、肝脏等主要器官压力非常大，对脊柱、关节和肌肉的影响也非常大，此时孕妇如果继续上班，就会感觉身心异常疲惫，而且工作中会增加流产的可能性。