怀孕到了第5个月时,应注意事和应准备的事项如下:
(1)注意使用腹带 。妇女怀孕后,腹部皮肤会出现一些斑纹 。有的孕妇因为担心身材变形而使用腹带 。其实正常妊娠根本没有必要使用腹带 。腹带用法不当会影响胎儿的正常发育 。使用腹带时要注意以下几点:所用腹带需是在医生指导下挑选的,腹带的中间和边缘要适当加厚 。以免卷起,系腹带时要仰卧 。站立时才能有效地托住子宫,既不可太紧,也不能朝前太高,腹带要完全包住髋部,前方一直要靠下至耻骨 。
腹带用于纠正胎位时,须由医生操作,不可自作主张 。
(2)乳房胀大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出 。
(3)怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机进行,但孕妇仍应避免过度劳累 。
(4)胎儿日渐加速发育,需要充足的营养 。铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿健康 。
(5)牙齿需要治疗,必须立刻着手,平时应多注意口腔卫生 。此外,这一时期的孕妇应填写围生期保健手册等(母子健康手册),并接受手册中的全部检查 。这些检查很重要,如有遗漏的项目或错过检查机会,均应补查,并记录好检查结果 。
(6)婴儿用品和分娩时的必要用品,应该列出清单并开始准备 。
【孕期须由医生操作使用腹带】温馨提醒:
一般情况下不要使用腹带 。如果孕前腹部肌肉没有得到锻炼,很松弛,或怀有双胎,造成妊娠时腰背疼痛,这就需要使用腹带托起子宫,以减轻腰背痛,同时支撑并固定腹部,保持正确姿势 。
胎教趣事:毛躁的小猴子
实验表明,在母猴肚子里一直听嘈杂声音长大的小猴,在成长过程中也会表现出毛躁的特点,并且常常会情绪不稳定 。胎儿对妈妈的声音反应很敏感,如果听到歇斯底里的声音,可能引起胎儿血压的大幅波动,甚至会导致贫血 。如果怀孕期间夫妻经常吵架,在这样的家庭环境中出生的孩子情绪往往不稳定 。
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