孕期问答:生活质量测试( 三 )


在怀孕期间保持平衡的生活质量好似以怀孕之身在10厘米宽的平衡木上保持平衡 。这并不像看上去那么容易,而事实上,看上去也不容易 。
还有一种可能是你的体重并没有增长多少,而你却对自己的体形过分担忧了,忽视了宝宝的需求 。如果你正是如此,你得赶快去看看妇科医生,或者还需要看看营养科医生,不要在无意间让宝宝营养不良 。
综上所述,大多数人并不是处在完美的平衡状态中 。
每个参加奥林匹克运动会的体操运动员,其目标都是要在平衡木上演绎完美的动作,但仍然有成百上千的选手会差强人意,甚至掉下平衡木 。关键是要接着爬上去,继续努力达到平衡的状态 。
总分解读:
30~70分:恭喜你!你在妊娠过程中取得了真正平衡的生活 。你的前面还有很多困难需要克服,但到目前为止,一切尽在你的掌控之中 。
71~150分:与大多数妊娠期妇女一样,有些时候你能够把握好,有些时候似乎难以控制 。本书中有许多小贴士,可以帮助你把握一切 。
【孕期问答:生活质量测试】 151~238分:除了孕吐、思维不清和对自身形象的负面评价,你可能还把怀孕看作是一次无休无止的交通拥堵,而不是一场奥林匹克体操竞赛 。同时,你正经历着人生的巅峰时段 。我们有许多小贴士,可以让你最糟糕的日子好过些 。