宝宝食物过敏不用愁，这里有最全的脱敏指南！

在孩子的护理当中，有一些孩子会出现过敏症状，那么面对这种情况该怎么办呢？宝宝食物过敏不用愁，这里有最全的脱敏指南！
记得我第一次推送了用虾做的辅食后，后台收到了很多留言，都是问“这么小的宝宝能吃虾么？”“乐乐吃虾不会过敏么？”等诸如此类的问题。过敏问题一直困扰着很多宝妈，担心宝宝对某种食物过敏，从而影响到营养的摄入。
宝宝对一种食物过敏，是不是意味着以后就都不能吃这种食物了呢？该如何帮助宝宝适应一种他过敏的食物呢？今天我们就跟着徐老师来学学关于这方面的知识吧。
孩子对牛奶过敏、对鸡蛋过敏、对花生过敏......小儿食物过敏问题一直是妈妈们养娃路上无可奈何的痛。
如果宝宝对某种食物过敏，是不是以后都不能碰这些食物了？可是均衡的营养对宝宝的生长发育又很重要，如何补充缺失的这部分营养呢？如何帮助宝宝脱敏？这一连串的问题常常让很多妈妈头大。

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今天，我就来和大家聊聊这些让妈妈们纠结的大难题。
小儿食物过敏有哪些常见症状？
我们常说的小儿食物过敏，泛指食物过敏、食物不耐受以及超敏反应。我今天要谈的就是这个广义上的食物过敏。它指的是在摄入了过敏的食物后，会引起宝宝的一些不良感觉，或者是某些器官的运转失调。
反应在皮肤上常见症状有：皮肤干燥、发红、发痒、起疹子。还有些宝宝会有黑眼圈、眼皮肿胀、嘴唇肿胀、手脚发肿等。
有些食物过敏会发生在胃肠道，常见症状有：口水突然增多、呕吐、肚子不舒服、便秘、拉肚子、肛门周围起皮疹等。
有些过敏和感冒有点类似，比如眼泪汪汪、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、持续咳嗽、支气管炎等。
有的过敏反应会引起耳部感染，表现为宝宝突然拉扯自己的耳朵，脾气变暴躁，产生睡眠障碍，不好好吃东西、喝奶等，家长要仔细观察、耐心辨别。
无论遇到上述哪种过敏情况，家长首先要淡定。现在过敏不代表永远过敏，帮助宝宝脱敏是可以做到的。
如何帮助宝宝脱敏？
【宝宝食物过敏不用愁，这里有最全的脱敏指南！】小儿食物过敏一般分两种情况，第一种是对于首次接触的食物过敏，第二种是以前吃某种食物时不过敏，但是现在吃却有了过敏症状。
脱敏过程要循序渐进，急不来。由于个体差异，对于同样的过敏原，要达到完全脱敏，每个宝宝需要的时间不尽相同。家长不要做横向比较，要有足够的耐心。
A、对于首次摄入的食物过敏
16字方法：
给足时间，循序渐进，
少量尝试，逐步加量。
在宝宝的过敏症状没有消退之前，必须停止食用致敏食物。等到症状完全消失之后，要“有意识、有策略、有方法、有步骤”地给宝宝吃致敏食物，最终让宝宝的机体能够完全接纳致敏食物。

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致敏食物的添加要遵循“少量尝试，逐步加量”的原则。
分享一下我儿子之前牛奶过敏的例子吧：
在他2岁时，我尝试给他添加鲜牛奶，一次性给他喝了200ml，结果他脸上很快就起了红疹子（在此之前，他并没有对任何食物过敏）。我马上开始回忆最近给他添加了哪些新辅食，推断后发现应该是牛奶，我就给他停用了牛奶。
等疹子退干净后，我开始重新给他添加，我的目标是帮助他对牛奶脱敏。
这次一次给他喝100ml 。但宝宝依然发疹子，只好再把牛奶停掉。