1.打呼噜能彻底治好吗怎么办?
你好一、打鼾改善法
(1)侧卧 。侧卧可减轻颈部和胸部脂肪对气道造成的压力,有助于减轻打鼾 。
(2)减肥 。肥胖导致颈部脂肪组织沉积增加、上气道管腔狭小,可引发呼吸暂停 。
(3)戒烟酒 。过度吸烟刺激咽部黏膜充血水肿,增加咽腔的狭窄程度;过度饮酒使松弛的软腭下垂、肥厚的舌根后坠,导致上气道狭窄 。两者都会诱发或加重呼吸暂停 。
二、非手术治疗
(1)使用口腔矫治器(下颌前置装置) 。通过口腔装置使舌头或下颌前移等原理来治疗打鼾 。
(2)经鼻持续正压通气(CPAP) 。睡眠时戴小型CPAP机,原理类似吹气球,将咽部狭窄部分扩大 。
三、手术治疗
(1)悬雍垂腭咽成形术 。主要是切除全部悬雍垂和软腭的后方 。
(2)低温等离子射频消融术 。利用双极射频释放出的等离子,对相应部位的软组织进行低温消融,使咽腔或鼻腔扩大 。
(3)手术治疗容易复发
四药物治疗 鼾夫康,富含强效清毒因子,能够迅速渗透病灶部位,全面杀灭并清除喉毒,鼻咽部肌肉炎症消除,恢复弹性,呼吸通道就能正常的呼气、吸气,人的呼噜不打了,人的呼吸暂停综合症,就能彻底康复 。
2.睡觉打呼噜能治好吗?
打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声,又称鼾声,轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍,但当其响声超过60分贝,从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症,这就是一种疾病,需要及时进行治疗 。人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声 。
气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜,全身各个部位都会受到不同程度的损害,尤其是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率失常,心肌受损,高血压,白天精神萎靡不振,无精打采,注意力不集中,工作效率低下,一坐下就想睡觉尤其是坐车时更为明显 。
当你自己或亲人朋友有打呼噜的现象时,最好到耳鼻咽喉科的鼾症治疗中心去做多导睡眠监测,以了解在睡眠中的呼吸心脑血管等情况,在医师的指导下选择不同的治疗方法,目前先进的治疗方法为DNR数字热能疗法等 。怎样克服睡眠障碍---打鼾 许多人都睡觉时都会打鼾,打鼾可能会影响到他人的睡眠,同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应 。
打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质 。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形 。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现 。打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形 。
另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形 。此外,白天如果过于疲累,到了晚上,紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形 。这些人较无法拥有好的睡眠品质,到了第二天,前一日的疲劳没有得到舒缓,累积在身体里,容易出现头痛、精神不济等情形,恶性循环,到了晚上又睡不好,人就愈来愈疲累,愈来愈提不起劲 。
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