1.打呼噜的声音大是病吗
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应该是吧
专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现 。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关 。
专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆 。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能 。
2.打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗？
01 不是;可能是病
“打呼噜”并非代表睡眠质量好，严重“打呼噜”可能是一种非常危险的疾病 。严重的“打呼噜”，医学上称为“睡眠呼吸暂停”，可能造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题 。
【打呼噜声越大代表什么】打呼，同打鼾、打呼噜，意为熟睡时发出粗重的呼吸声，在医学上，“打呼噜”并非代表睡眠质量好，严重“打呼噜”可能是一种非常危险的疾病 。严重的“打呼噜”，医学上称为“睡眠呼吸暂停”，可能造成睡眠过程中反复的间断性缺氧，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题 。医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易打鼾 。
一、打呼病因：
根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1” 。
另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后 。
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多 。
医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成 。医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题 。
二、心理学上打鼾的原因及调理方法
打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现 。
通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关 。在人入睡之后，身体进入休眠状态 。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应 。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径 。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高 。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾 。
这与居住环境有直接关系 。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈 。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应 。