孕产妇不必恐慌，禽蛋烧熟可食用

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【孕产妇不必恐慌，禽蛋烧熟可食用】 日前，江苏省卫生厅通报了一名孕妇感染H7N9病毒，本市许多孕产妇开始因担心感染而刻意减少户外运动、不敢食用禽蛋类优质蛋白质。专家认为，孕产妇不必过度恐慌。
昨天，复旦大学附属妇产科医院产科主任教授在接受采访人员采访时指出，孕产妇因为担心被传染而甚少出门，此法不可取。但她也提醒，在户外活动时应远离各类禽鸟及其分泌物。
作为抵抗力相对较弱的孕产妇应减少前往人流密集的地方，在商场、地铁等公共场所最好戴口罩适当防护。
在室内休息时，应保持屋内良好的通风。她建议孕产妇家庭保证每天上下午开窗通风各2次，时间持续半小时左右，有利于室内外空气交换。
程海东还表示，由于禽流感病毒不耐高温，因此只要经过煮熟烧透，孕产妇可放心食用，以保证正常摄取营养。同时避免生食，以免造成肠胃消化不良。
此外，孕产妇也可增加豆制品等植物蛋白的摄入，以均衡膳食、补充每天所需的营养。