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■妈妈专区
●测一测
家中添丁,宝宝的可爱,全家人喜上眉梢 。但新妈妈却整天眉头紧锁、疑神疑鬼、彻夜难眠,甚至要死要活的,这可要警惕新妈妈是否有产后抑郁症了 。妈妈们可以凭第一感觉做做下面的题目,勾选出相应选项,做完题目后统计自己的总分,测试自己是否有产后抑郁症 。
1.我对未来保持乐观的态度
A从不B偶尔C经常D总是
2.事情出错时,我不会责备自己
A从不B偶尔C经常D总是
3.我开心且能看到事物有趣一面
A从不B偶尔C经常D总是
4.我会无缘无故地焦虑或者担心
A从不B偶尔C经常D总是
5.我会无缘无故地感到恐惧或惊慌
A从不B偶尔C经常D总是
6.我会因心情不好而睡得差
A从不B偶尔C经常D总是
7.事情发展到我无法应付的地步
A从不B偶尔C经常D总是
8.我会因为心情不好而哭泣
【你会患产后抑郁症吗】 A从不B偶尔C经常D总是
9.我有伤害自己的冲动和想法
A从不B偶尔C经常D总是
10.我会感到悲伤
A从不B偶尔C经常D总是
A为0分,B为1分,C为2分,D为3分,总分范围是0到30分 。9分以下没有产后抑郁症的征兆;9-11分,新妈妈有轻度的产后抑郁症;12分或以上,新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁 。
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